JO de Voile à Marseille et ostéopathie : Naviguez sans douleur et vivez l'expérience à fond !

Naviguez sans douleur grâce à l'ostéopathie !
Vous êtes un passionné de voile et vous vous apprêtez à vivre l'effervescence des épreuves de voile aux Jeux Olympiques de Marseille ? Que vous soyez un navigateur chevronné ou un amateur enthousiaste, il est important de prendre soin de votre corps pour profiter pleinement de cet événement extraordinaire.

L'ostéopathie peut vous aider à prévenir et soulager les douleurs articulaires et musculaires souvent associées à la pratique de la voile. En effet, les mouvements répétitifs, les postures prolongées et les conditions météorologiques parfois difficiles peuvent mettre à rude épreuve votre corps.

Qu'est-ce que l'ostéopathie du sport ?

L'ostéopathie est de plus en plus présente dans le milieu du sport, autant pour des raisons préventives que curatives. Une séance d’ostéopathie générale peut non seulement soulager une douleur, mais aussi servir de prévention pour éviter de se blesser.

Dans le cas de l'ostéopathie du sport, un troisième objectif peut être fixé: une amélioration des performances sportives.

Comment l'ostéopathie peut vous aider à gérer vos douleurs ? 

Les personnes pratiquant la voile soufrent souvent de lombalgie, des douleurs dans le bas du dos. Ces lombalgies sont due à la position assise qui favorise la rétraction du muscle ilio-psoas. Ce muscles s'insère sur la colonne vertébrale, et provoque des douleurs importantes qui peuvent résister aux antalgiques.

La pratique ostéopathie est particulièrement appropriée contre ce genre de douleur car l'ostéopathe va pouvoir venir directement détendre ce muscle, soulageant ainsi la douleur.

En tant qu'ostéopathe passionné de sport prés de Bandol, La Ciotat, Marseille, je suis particulièrement sensible aux besoins des athlètes et des amateurs de sports nautiques. Je comprends les contraintes physiques et mentales de la voile et je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs en toute sécurité et avec plaisir.

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur mes services et prendre rendez-vous. Je serai ravi de vous aider à naviguer sans douleur et à vivre pleinement votre passion pour la voile !

Sources :

Traumatologie en course au large à la voile : https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0762915X20300292

Lombalgie et rétraction du muscle ilio-psoas en course au large à la voile : https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0762915X10000094